| Titre : |
La science du yoga |
| Autre titre : |
comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Ann Swanson, Auteur |
| Editeur : |
Marabout, 2020 |
| Description : |
216 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-501-14428-5 |
| Descripteurs : |
anatomie / yoga
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| Résumé : |
À l'occasion de votre cours de yoga, vous avez certainement entendu des remarques telles : « cette posture booste le système immunitaire » ou « celle-ci favorise la digestion » etc. Mais que se passe-t-il vraiment à l'intérieur ? Au-delà d'une classique analyse musculo-squelettique du yoga, cet ouvrage très technique montre avec pédagogie l'impact de cette pratique sur tous les systèmes du corps humain – nerveux, endocrinien, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, digestif, urinaire, reproducteur. |
| Note de contenu : |
100 planches anatomiques ultra-détaillées - 30 postures illustrées décryptées sous plusieurs angles, grâce à des illustrations techniques précises |
| Nature du document : |
documentaire |
Swanson Ann.
La science du yoga.
Marabout, 2020, 216 p.
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La science du yoga / Marabout (2020)
