[article] inSport et vie (Dijon) > 160 (01/2017)
| Titre : |
Anatomie d'un skieur de fond |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laurent Mourot, Auteur |
| Editeur : |
Faton, 2017 |
| Article : |
p.52-57 |
| Note générale : |
Bibliographie. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Descripteurs : |
physiologie / ski nordique
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| Résumé : |
Présentation des spécificités physiologiques développées par les skieurs de fond de haut niveau, notamment grâce à l'entraînement : des valeurs levées de VO2max, un débit cardiaque élevé, une forte capacité pulmonaire, des fibres musculaires lentes plus résistantes à la fatigue, une utilisation de l'oxygène par les muscles très efficace, un stockage de glycogène intramusculaire important permettant de repousser la fatigue, l'évolution des entraînements. |
| Nature du document : |
documentaire |
[article]
Mourot Laurent.
« Anatomie d'un skieur de fond »
in Sport et vie (Dijon), 160 (01/2017), p.52-57.
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