| Titre : |
Cahier de découverte de soi : cahier d'exercices |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laurence Roux-Fouillet, Auteur |
| Editeur : |
Presses de la Renaissance, 2009 |
| Description : |
63 p |
| ISBN/ISSN : |
978-2-7509-0524-8 |
| Descripteurs : |
développement de la personnalité / perception de soi / psychologie
|
| Résumé : |
Vous connaissez-vous aussi bien que vous le pensez ? Pourquoi, au quotidien, certaines choses vous semblent-elles insurmontables ? Comment dépasser vos doutes pour vivre enfin pleinement ? Ce cahier pour adultes, ludique et pratique, vous apprendra à mieux vous connaître afin de développer toutes vos potentialités. Des séries d'exercices inspirés des techniques de développement personnel, de la PNL, du coaching et de la sophrologie vous permettront de prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses. Chaque exercice est accompagné d'une brève analyse et de conseils pour vous aider à modifier vos habitudes et à surmonter vos blocages. Ce cahier dont vous êtes le véritable auteur témoignera de votre évolution. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Niveau : |
Professeur |
Roux-Fouillet Laurence.
Cahier de découverte de soi : cahier d'exercices.
Presses de la Renaissance, 2009, 63 p.
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