Auteur Guy Thibault

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Article de périodique

Aux bons conseils de l'OMS

• Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°206 (09/2024) p.40-45
• Guy Thibault

Le point sur les recommandations de l'OMS concernant la dose d'activité physique nécessaire pour rester en bonne santé : une recommandation de 150 minutes de sport par semaine, l'absence de prise en compte de l'intensité de l'effort ou du type d[...]

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Article de périodique

Durabilité, j'écris ton nom

• Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°207 (11/2024) p.16-21
• Guy Thibault

Le point sur la durabilité considérée par certains scientifiques comme la quatrième qualité physiologique indispensable à la performance sportive : les trois qualités physiologiques classiques nécessaires à la performance sportive (la VMA, l'end[...]

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Article de périodique

EPI, mode d'emploi

• Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°199 (07/2023) p.35-39
• • Guy Thibault
  • Myriam Paquette
  • Jérémy Briand

Le point sur les modèles théoriques sur lesquels sont fondées les applications informatiques permettant la mise en oeuvre d'un entraînement par intervalles ou EPI : les principaux modèles utilisés par les entraîneurs et leur principe, les limite[...]

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Article de périodique

Une excellente question !

• Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°202 (01/2024) p.46-51
• Guy Thibault

Le point sur la question de prendre en compte la typologie musculaire dans l'entraînement sportif : des pourcentages variés de fibres lentes et de fibres rapides dans les muscles selon les individus, la performance en sprint des athlètes posséda[...]

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Article de périodique

Les gaz de vérité

• Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°209 (mars 2025) p. 12-17
• Auteur : Guy Thibault

Cet article analyse les appareils de suivi métabolique par la mesure du quotient respiratoire.

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Article de périodique

Les grosses bourdes de la science

• Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°201 (11/2023) p.16-21
• • Guy Thibault
  • Jonathan Tremblay
  • Jérémy Briand

Le point, en sciences du sport, sur des théories fausses reposant sur de mauvaises interprétations du fonctionnement métabolique lors de l'effort sportif : l'entraînement à lipoxmax fait maigrir, le lactate est à l'origine des défaillances sport[...]

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Article de périodique

Du nouveau dans le champ d'EPI

• Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°197 (03/2023) p.34-37
• • Guy Thibault
  • Jérémy Briand
  • Myriam Paquette

Le point sur l'entraînement par intervalles ou EPI : les principes de cette méthode d'entraînement, ses avantages concernant la performance sportive, les difficultés pour concevoir les séances d'EPI, la très grande variété de cet entraînement, l[...]

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Article de périodique

Pour le meilleur et l'EPI

• Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°198 (05/2023) p.35-39
• • Guy Thibault
  • Myriam Paquette
  • Jérémy Briand

Le point sur la mise au point d'un entraînement par intervalles (EPI) permettant d'accroître ses performances sportives : les différentes formules d'EPI, la détermination de l'intensité des efforts demandés et des temps de récupération, l'évolut[...]

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