Le livre de la tranquilité

• Auteur : Olivia Benhamou
• • Editeur : J'ai lu 2002
  • Collection : J'AI LU
  • Format : 186 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Biographies
    
  • Résumé :

    Quelques maximes qui rassérènent et qui marquent des étapes de la vie. Recueil de conseils très éclairés pour nous apprendre à gérer le stress et la colère, à se lever le matin de bonne humeur, ou encore à supporter une rupture amoureuse : en un mot, à mieux vivre.
    

• • Descripteurs : bonheur / plaisir