4 Documents chez cet éditeur
Livre
40 nuances de triathlètes : jusqu'au bout de leurs rêves...
- Auteur : Nicolas DA CUNHA
- Editeur : Amphora 219 p. 221 p.
Description de la discipline et de ses épreuves avec des informations historiques et pratiques. Le journaliste présente ensuite quarante portraits de professionnels et d'amateurs de triathlon de tous les niveaux. ©Electre 2019Escalade à bloc : 130 clés pour booster votre entraînement
- Auteur : Laurence Guyon
- Auteur : Olivier Broussouloux
- Editeur : Amphora 2019 400 p.
130 fiches pour progresser en escalade avec des conseils techniques et des témoignages de sportifs. Elles indiquent par exemple comment développer sa force, renforcer le gainage, gérer l'alimentation ou comprendre sa fatigue. ©Electre 2021Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance ; conseils et fondamentaux techniques pour tous, mouvements à éviter, mouvements à réaliser
- Auteur : Yan Pioline
- Collaborateur : Christophe Thibault
- Collaborateur : Frédéric Louis
- Editeur : Amphora 2011 107 p.
Un guide pour apprendre les bases et les techniques de la brasse, du crawl, du dos crawlé et du papillon pour devenir plus performant et pour, éventuellement, aborder la compétition.Stand-up paddle : découvrir et pratiquer
- Auteur : Jean-Denis Mouchon
- Collaborateur : Céline Guesdon
- Collaborateur : Jacques Lepen
- Editeur : Amphora 2014 160 p.
Guide présentant une nouvelle discipline du surf, le stand-up paddle board, qui se pratique debout sur une planche avec une pagaie : le matériel, les différentes techniques (race, downwind, etc.), la sécurité et la réglementation, la préparation[...]
