[Dé]stresse ! / Isabelle Méténier / Solar (2014)

Public Bibliographie Titre : [Dé]stresse ! : guide du bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Méténier, Auteur Editeur : Solar, 2014 Collection : Harmonie Description : 246 p ISBN/ISSN : 978-2-263-06597-2 Note générale : Bibliographie. Index Descripteurs : développement de la personnalité / sentiment / stress Résumé : Le stress fait partie intégrante de la vie de chacun et peut être une source de souffrance. Dans ce guide, la psychologue présente les fondamentaux du stress et propose une méthode en dix étapes pour apprendre à le gérer et à en faire son meilleur allié. ©Electre 2015 Nature du document : documentaire Méténier Isabelle. [Dé]stresse ! : guide du bien-être. Solar, 2014, 246 p. (Harmonie).

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159.944 MET	documentaires lycée	CDI Lycée	055969	Disponible

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