[article]
| Titre : |
Aborder le stretching |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Elodie Remy, Auteur ; Marc Cloes, Auteur |
| Editeur : |
REVUE EPS, 2012 |
| Article : |
p.36-39 |
| Note générale : |
Bibliographie, webographie. |
| Langues : |
Français (fre) |
in EPS. Education physique et sport (1976) > 354 (11/2012)
| Descripteurs : |
entraînement sportif
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| Résumé : |
Présentation en 2012, d'activités de stretching : rôle des étirements (phases de préparation et de récupération), conseils pratiques, situations (étirements passifs, activo-dynamiques, activo-passifs et postures passives). Encadrés : techniques de stretching et entraînement ; recommandations (ce qui est proscrit, ce qui est conseillé) ; questions les plus fréquentes sur les étirements. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Niveau : |
Professeur |
[article]
Remy Elodie, Cloes Marc.
« Aborder le stretching »
in EPS. Education physique et sport (1976), 354 (11/2012), p.36-39.
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Aborder le stretching / REVUE EPS (2012) in EPS. Education physique et sport (1976), 354 (11/2012)
