[article]
| Titre : |
Relaxation : yoga et accompagnement personnalisé au lycée |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Régis Galek, Auteur |
| Editeur : |
REVUE EPS, 2013 |
| Article : |
p.24-26 |
| Note générale : |
Bibliographie, webographie. |
| Langues : |
Français (fre) |
in EPS. Cahier 12 ans & plus > 356 (03/2013)
| Descripteurs : |
relaxation / yoga
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| Résumé : |
Présentation de l'atelier, des outils et des techniques de relaxation, proposés au lycée de Pontoise dans le cadre de l'accompagnement personnalisé en seconde : déroulement des séances inspirées des techniques de yoga en classe, modalités d'évaluation par "échelle de ressentis". Encadrés : yoga nidra, entre veille et sommeil ; échelle de Patanjali et propositions de contenus au lycée (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyhara, Dharana). |
| Nature du document : |
documentaire |
[article]
Galek Régis.
« Relaxation : yoga et accompagnement personnalisé au lycée »
in EPS. Cahier 12 ans & plus, 356 (03/2013), p.24-26.
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Relaxation : yoga et accompagnement personnalisé au lycée / REVUE EPS (2013) in EPS. Cahier 12 ans & plus, 356 (03/2013)
