[article]
| Titre : |
Techniques de détente : connexions entre membres inférieurs et bassin |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nicole Guerber Walsh, Auteur ; Geneviève Progent, Auteur |
| Editeur : |
REVUE EPS, 2009 |
| Article : |
p.9-14 |
| Note générale : |
Bibliographie. |
| Langues : |
Français (fre) |
in EPS. Education physique et sport (1976) > 335 (01/2009)
| Descripteurs : |
2000- / entraînement sportif
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| Résumé : |
Proposition, en 2009, d'exercices permettant de travailler les liens et la coordination entre la zone proximale (tronc et bassin) et la zone distale (jambes et pieds). Présentation du concept de décentration. Importance de l'alignement squelettique et importance de la relaxation des muscles profonds, constituant ainsi les préalables aux étirements ou assouplissements. Cf. aussi n° 332. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Niveau : |
Professeur |
[article]
Guerber Walsh Nicole, Progent Geneviève.
« Techniques de détente : connexions entre membres inférieurs et bassin »
in EPS. Education physique et sport (1976), 335 (01/2009), p.9-14.
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