[article]
Titre : |
Baisse la tête, t'auras l'air d'un boxeur |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Anthony M.J. Sanchez, Auteur ; Robin Candau, Auteur |
Editeur : |
Faton, 2015 |
Article : |
p.14-19 |
Note générale : |
Bibliographie. |
Langues : |
Français (fre) |
in Sport et vie (Dijon) > 149 (03/2015)
Descripteurs : |
entraînement sportif
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Résumé : |
Le point sur la complémentarité du travail d'endurance et du travail de force lors de l'entraînement sportif : l'exemple de Nacer Bouhanni, cycliste professionnel mais également boxeur ; l'intérêt des séances d'endurance pour les sportifs ayant besoin de force et le type de séances à privilégier ; l'intérêt de la musculation pour les athlètes d'endurance ; la nécessité d'alterner les séances. |
Nature du document : |
documentaire |
[article]
Sanchez Anthony M.J., Candau Robin.
« Baisse la tête, t'auras l'air d'un boxeur »
in Sport et vie (Dijon), 149 (03/2015), p.14-19.
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