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Tennis : préparation physique des jeunes / Jérémy Gilabert / REVUE EPS (2011) in EPS. Cahier 12 ans & plus, 346 (03/2011)
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Titre : Tennis : préparation physique des jeunes Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérémy Gilabert, Auteur Editeur : REVUE EPS, 2011 Article : p.3-5 Note générale : Bibliographie.
in EPS. Cahier 12 ans & plus > 346 (03/2011)Descripteurs : entraînement sportif / tennis Résumé : Présentation, en 2011, de protocoles d'échauffement préalable à la pratique du tennis. Exemples d'exercices de renforcement musculaire à portée prophylactique (prévention des blessures). Encadrés : adaptation du renforcement musculaire selon l'âge (11/12 ans et 13/14 ans) ; organisation d'un échauffement. Nature du document : documentaire Niveau : Professeur [article]Gilabert Jérémy. « Tennis : préparation physique des jeunes » in EPS. Cahier 12 ans & plus, 346 (03/2011), p.3-5.
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