[article]
Titre : |
Apprendre à gérer son stress |
Type de document : |
texte imprimé |
Editeur : |
Sciences et avenir, 2017 |
Article : |
p.80-86 |
Note générale : |
Schéma. |
Langues : |
Français (fre) |
in Sciences et avenir (1949) > 841 (03/2017)
Descripteurs : |
santé / stress
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Résumé : |
Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation et l'imagerie mentale. Encadrés : les origines du stress chez l'homme ; un avis d'expert sur la nécessité de changer les comportements dans les entreprises ; vaincre le stress causé par l'arrêt du tabac. |
Nature du document : |
documentaire |
[article]
« Apprendre à gérer son stress »
in Sciences et avenir (1949), 841 (03/2017), p.80-86.
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