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Article de périodique
5 questions pour apprivoiser le stress
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°876 (02/2020) p.80,82
Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique.[...]Livre
l'anxiété, quelle chose étrange
- Auteur : Steve Haines
- Illustrateur : Sophie Standing
- Editeur : Çà et là 2019 32 p.
Une exploration documentaire des mécanismes psychologiques et physiologiques à l'oeuvre dans le phénomène de l'anxiété. L'auteur fait le point sur les connaissances scientifiques en la matière et présente des pistes d'action pour ceux qui souffr[...]Apprendre à gérer son stress
- Dans le périodique : Tout comprendre, n°99 (novembre 2018) p. 38-47
- Auteur : Myriam Doghmi
Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corp[...]C'est quoi le stress ?
- Dans le périodique : Le Monde des ADOS, n°12 (16 avril 2025) p. 15
- Auteur : Adélaïde Robault
Définition du stress et de ses conséquences.Exclu du prêtCerveau et émotions : vaincre le stress
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°888 (02/2021) p.28-37
- Auteur : Camille Gaubert
- Auteur : Sylvie Riou-Milliot
- Auteur : Eléna Sender
Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité[...]Ces traitements innovants pour gommer les mauvais souvenirs
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°867 (05/2019) p.80-82
- Auteur : Eléna Sender
Compte rendu des recherches menées pour diminuer les traces des souvenirs traumatisants : rappel sur le mécanisme du souvenir ; l'exemple des troubles de stress post-traumatique (TSPT) ; le principe appliqué ; un essai en cours avec le propranol[...]Cinq questions pour mieux gérer le stress
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°900 (02/2022) p.76-78
Le point sur le stress à travers des questions-réponses : les deux types de stress ; les conséquences sur la santé ; des réactions différentes selon les individus ; le rôle de l'activité physique ; un état contagieux. Encadré : brève interview d[...]Comment l'armée relève le moral des troupes
- Dans le périodique : Sciences & avenir. Hors série, n°196 (01/2019) p.78-81
- Auteur : Franck Daninos
Enquête sur la méthode de récupération et de gestion du stress utilisée dans l'armée française : l'objectif de ces techniques d'optimisation du potentiel (TOP) et le principe ; une méthode développée par un médecin militaire, Edith Perreaut-Pier[...]Comment reprendre le contrôle de nos vies
- Dans le périodique : Le 1, n°378 (05/01/2022) p.1-6
Dossier consacré au sentiment de fatigue et de perte de contrôle dans le corps social, ses causes et les pistes pour en sortir. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Les clés pour sortir de l'apathie. Poème de William Car[...]Comment vaincre nos fatigues ?
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°367 (04/2024) p.39-70
- Cécile Peltier
Dossier consacré aux différentes formes de fatigues. Essai de définition, point sur le phénomène d'épuisement de la société, évolution historique de la notion de fatigue, ses causes, les perspectives. Entretien avec l'historien Georges Vigarello[...]Dans le sport comme à la guerre
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°210 (mai 2025) p. 50-53
- Auteur : Olivier Soichot
Cet article présente la méthode TOP ("techniques d'optimisation du potentiel"), une méthode développée dans le monde militaire et qui peut être utile aux sportifs soumis à une forte pression.Dossier sur le stress
- Dans le périodique : Géo Hors-série Sciences, n°6HS sciences (12/2021)
Mieux comprendre les effets du stress et y remédier. Comprendre les mécanismes du cerveau : différentes substances chimiques présentes dans l'organisme conditionnent notre moral. Les effets du stress sur la santé. Les tensions psychiques peuvent[...]Enseigner sereinement. Episode 1, L'art de ne pas se laisser déborder
- Dans le périodique : NRP. Lettres collège, n°678 (09/2022) p.5
- Violaine Carry
Des conseils destinés aux enseignants pour ne pas se laisser déborder par le stress lié aux multiples tâches à effectuer : les bienfaits du stress et ses effets néfastes, l'importance de hiérarchiser les sollicitations, la nécessité d'accepter d[...]Enseigner sereinement. Episode 3, S'échapper, s'écharper... ou métacogiter !
- Dans le périodique : NRP. Lettres collège, n°680 (03/2023) p.5
- Violaine Carry
Le point sur l'utilisation de la métacognition pour aider les enseignants à faire face aux situations de stress liées à leur profession : des situations stressantes au stress chronique, la métacognition pour prendre de la distance et mieux analy[...]Enseigner sereinement. Episode 4, Les collègues, remède à l'anxiété professionnelle
- Dans le périodique : NRP. Lettres collège, n°681 (06/2023) p.10
- Violaine Carry
Le point sur le rôle des collègues pour limiter l'anxiété professionnelle des enseignants : la difficulté des enseignants à déconnecter, la multitude des tâches et la recherche permanente d'amélioration, les effets néfastes du stress, l'importan[...]
