Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance ; conseils et fondamentaux techniques pour tous, mouvements à éviter, mouvements à réaliser
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- Auteur : Yan Pioline
- Collaborateur : Christophe Thibault
- Collaborateur : Frédéric Louis
- Editeur : Amphora 2011 107 p.
Un guide pour apprendre les bases et les techniques de la brasse, du crawl, du dos crawlé et du papillon pour devenir plus performant et pour, éventuellement, aborder la compétition.