5 questions pour apprivoiser le stress

Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°876 (02/2020)
• Pages : p.80,82
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique. Encadré : brève interview d'un spécialiste sur l'efficacité de la méditation.

• • Descripteurs : stress