Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges

Dans le périodique : EPS. Education physique et sport (1976), n°392 (07/2021)
• Auteur : Fabio Pozzo
• Pages : p.68-70
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Présentation d'une démarche originale, le Max 3, pour mettre en valeur le rôle d'observateur-parieur dans un binôme en musculation et optimiser l'individualisation des charges : objectifs et choix pédagogiques ; l'appui sur des vidéos pour construire efficacement les repères de fatigue ; l'ouverture à la course à pied.

• • Descripteurs : culture physique
  • Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive)