[article]
| Titre : |
Apprendre au cerveau à relâcher la pression |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Hugo Jalinière |
| Editeur : |
Sciences et avenir, 2023 |
| Article : |
p.50-53 |
| Langues : |
Français (fre) |
in Sciences et avenir (1949) > 914 (04/2023)
| Descripteurs : |
processus cognitif / psychopathologie
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| Mots-clés : |
surmenage professionnel |
| Résumé : |
Le point sur la fatigue mentale et comment l'éviter : le constat d'une fatigue accentuée par la crise sanitaire ; les fonctions du contrôle cognitif ; les résultats d'une étude parue en octobre 2022 ; la nécessité de réduire l'activité du lobe préfrontal ; le "flow" (ou flux), un concept permettant une concentration sans effort. |
| Nature du document : |
documentaire |
[article]
Jalinière Hugo.
« Apprendre au cerveau à relâcher la pression »
in Sciences et avenir (1949), 914 (04/2023), p.50-53.
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Apprendre au cerveau à relâcher la pression / Sciences et avenir (2023) in Sciences et avenir (1949), 914 (04/2023)
