La science du yoga

• Auteur : Ann Swanson
• • Editeur : Marabout 2020
  • ISBN/ISSN : 978-2-501-14428-5
  • Format : 216 p. / ill. en coul.
• • Nature du document : documentaire
  • Note de contenu : 100 planches anatomiques ultra-détaillées - 30 postures illustrées décryptées sous plusieurs angles, grâce à des illustrations techniques précises
  • Résumé :

    À l'occasion de votre cours de yoga, vous avez certainement entendu des remarques  telles : «  cette posture booste le système immunitaire  » ou «  celle-ci favorise la digestion  » etc. Mais que se passe-t-il vraiment à l'intérieur  ? Au-delà d'une classique analyse musculo-squelettique du yoga, cet ouvrage très technique montre avec pédagogie l'impact de cette pratique sur tous les systèmes du corps humain – nerveux, endocrinien, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, digestif, urinaire, reproducteur.  

• • Descripteurs : anatomie / yoga