La vérité sur les poudres

Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°204 (05/2024)
• Auteur : Anthony MJ Sanchez
• Pages : p.46-49
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le point sur une étude récente concernant l'efficacité des protéines en poudres sur la prise de masse musculaire : les conditions de réalisation de cette étude néerlandaise, les effets positifs de la prise de protéines en poudre sur la masse musculaire après une séance de musculation intense, les dosages de poudre, les limites de cette étude.

• • Descripteurs : complément alimentaire / muscle
  • Mots-clés : protéine