Hyperconnectés : que faire de nos dépendances numériques ?

Dans le périodique : La Croix L'Hebdo, n°300 (20/09/2025)
• Auteur : Marine Lamoureux
• Pages : p.30-40
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le point sur l'hyperconnexion des adultes et ses conséquences : retour sur la captation de l'attention, l'impact sur le corps (cerveau, sédentarité) et la santé mentale, la nécessité de réduire son temps d'écrans et préserver des temps de déconnection. Encadrés : données chiffrées extraites du Baromètre du numérique 2025 ; les bonnes pratiques face aux écrans. Sélection de ressources pour aller plus loin.

• • Mots-clés : exposition aux écrans / cyberdépendance