La science de la musculation : comprendre l'anatomie et la physiologie pour sculpter son corps
- Auteur : Austin Current
- Editeur : Marabout 2021 224 p.
Que vous souhaitiez tonifier et sculpter votre silhouette, perdre du poids, améliorer vos performances sportives ou gagner en mobilité, la musculation peut vous aider à atteindre vos objectifs. Science de la musculation vous révélera la mécaniqu[...]