Nouveauté
Livre
La science du running : améliorer son entraînement et prévenir les blessures
- Auteur : Chris Napier
- Editeur : Marabout 2020 224 p.
Que vous débutiez en course à pied ou que vous soyez un coureur expérimenté, ce livre vous aidera à atteindre vos objectifs et en évitant les blessures ! Au-delà d'une classique analyse musculosquelettique de la course, cet ouvrage très techniqu[...]
